Драма терапия - это один из видов арт терапии, где целенаправленно используются творческие методы и элементы театра и драмы: роли, истории, метафоры, символы, музыка, движение, объекты, фотографии, искусство, а также разговор и рефлексию о процессе для достижения терапевтических целей.
Драма терапия может помочь улучшить эмоциональное, когнитивное и физическое здоровье, а также улучшить социальное благосостояние, способствует уменьшению различных симптомов, таким образом способствуя личностному росту и улучшению качества жизни.
Чтобы участвовать в драма терапии не нужен предыдущий опыт в театральном искусстве или особый актерский талант!