Drāmas terapija ir viena no mākslu terapijas specializācijām. Tajā mērķtiecīgi izmanto radošās metodes, drāmas un teātra elementus – lomas, stāstus, metaforas, simbolus, kustību, objektus, mākslu, kā arī sarunu un refleksiju par pieredzēto procesu, lai sasniegtu terapeitiskus mērķus. Šīs metodes palīdz drošā vidē izteikt to, ko reizēm grūti pateikt vārdos.
Drāmas terapija var palīdzēt uzlabot emocionālo, kognitīvo un fizisko veselību, sekmēt personības izaugsmi un dzīves kvalitāti, kā arī mazināt dažādus simptomus un grūtības ikdienā.
Svarīgi – lai piedalītos drāmas terapijā, nav vajadzīga iepriekšēja pieredze teātra mākslā vai īpašas mākslinieciskas dotības. Pietiek ar vēlmi iesaistīties un atvērtību jaunai pieredzei.